Рязанцев пригласили присоединиться к марафону онлайн-тренировок
Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Трудовые резервы» присоединилось к акции Минспорта России «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни». Общество разработало марафон бесплатных тренировок, чтобы сохранить физическую активность на время самоизоляции.
В нём может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и места проживания, передаёт региональный минспорт.
Проект рассчитан на несколько потоков тренировок, которые на платформе «ВКонтакте» будут стартовать каждый понедельник. Занятия в каждом потоке рассчитаны на 21 день. Также можно получить информацию в инстаграме.
Подписчикам марафона поступает ссылка на новую тренировку продолжительностью 20-30 минут. Все тренировки составлены с учётом рекомендаций профессиональных тренеров.
Эксперты также рассказывают о принципах здорового образа жизни.
На первый поток бесплатных тренировок зарегистрировались более 2500 участников из Украины, Белоруссии, Германии и Испании.
За сутки в Рязанской области от коронавируса умерли 13 человек
В Рязанской области за прошедшие сутки выявили 230 новых случаев коронавируса
Николай Любимов напомнил о дополнительных мерах по снижению заболеваемости COVID-19
В Сараевской больнице откроют дополнительные койки для больных коронавирусом
В Рязанской области за прошедшие сутки коронавирус выявили у 217 человек
В Рязанской области за сутки от коронавируса умерли девять человек
Последние новости:
В Рязани произошло ДТП на Московском шоссе
Будь в курсе: самые яркие события дня от 62ИНФО
В центре Рязани на перекрёстке столкнулись легковушки
Рязанский ЗАГС показал фото свадеб апреля 2024 года
В Рязани начнут работать пасхальные ярмарки
Подросток, который устроил смертельное ДТП в Сараевском районе, утопил машину в реке