Диетолог посоветовал гипертоникам отказаться от чая

Диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал отказаться от чая при гипертонии, бессоннице и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Об этом пишут РИА Новости.

По словам специалиста, чем больше человек кладет заварки, тем большее количество пуринов проникает в напиток. Нутрициолог отметил, что людям, страдающим подагрой, нужно исключить из своего рациона этот напиток.

Кроме того, в чае содержится достаточное количество кофеина, потому гипертоникам тоже нужно пить этот напиток небольшими порциями, а также контролировать его крепость. Крепкий чай может усугубить проблемы с ЖКТ, а кофеин не даст заснуть тем, кто мучается от бессонницы.