Рязанцам напомнили о правилах поведения в жару

На неделе в Рязанской области сохранится жаркая погода. О правилах поведения в такую погоду напомнили в региональном ГУ МЧС.

Дома:

• Рекомендуется в течение дня держать окна закрытыми (особенно, если они выходят на солнечную сторону). Безопасно открывать их ночью.

• При наличии кондиционера следует закрыть окна и двери.

• Нужно пить много жидкости, не перегреваться, принимать прохладный душ.

На улице:

• Рекомендуется не выходить в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов), стараться находиться в тени.

• Необходимо избегать физических нагрузок, носить легкую одежду и использовать средства защиты от солнца.

• Следует не оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Перед тем как сесть в машину, находящуюся на солнце, нужно открыть все окна и двери и при возможности включите кондиционер.

При возникновении происшествий МЧС призывает звонить по телефонам «101» или «112».